SPORT SANTÉ A GAP et A DIGNE
PROGRAMME SPORT SANTÉ RHUMATOLOGIE
de SEPTEMBRE à DÉCEMBRE 2019
CERTIFICAT MEDICAL A REMPLIR PAR LE MEDECIN TRAITANT REFERENT
10 regles d’or du SPORTIF 10 règles d’or du club des cardio
AQUA Gym à partir du 13/01/20 à Gap
Tous les Lundis , Hors vacances scolaires
Réservé aux personnes souffrant de Rhumatismes inflammatoires , Arthrose , fibromyalgie, lombalgie, osteoporose
de 14h00 à 15h00 dans le bassin du Pavillon Carinat
Arriver 10 à 15 min en avance
SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT , demaned de réception du doodle par mail rhurhumatism.alp@gmail.com
COUT par séance : 3 euros ( carte de 10 séances)
Certificat médical requis précisant la pathologie au delà de la première séance
Programme SPORT SANTE MALADIE CHRONIQUE
Le programme est financé et totalement gratuit pour les participants. Il sera animé par une éducatrice sportive formée spécifiquement et se réalise sur 12 semaines, à raison d’1h30/semaine (1h de pratique physique et 30 minutes d’atelier de discussion)
Com Programme MC Gap 2019-2020
Renseignements
Laetitia Durand,
Programme SPORT SANTE EQUILIBRE pour les SENIORS
Programme entièrement GRATUIT de 12 semaines
2 séances par semaine , permettra aux séniors soucieux de leur Equilibre de prévenir les chutes et de renforcer leur condition physique, tout en rencontrant de nouvelles personnes.
Com Programme EQUILIBRE Gap 2020
Renseignements
Laetitia Durand,
AQUA PILATES à partir du 23/09/19 à Digne
Tous les Lundis , Hors vacances scolaires
Réservé aux personnes souffrant de Rhumatismes inflammatoires , Arthrose , fibromyalgie, lombalgie, osteoporose
de 15h05 à 16h05 au complexe des Eaux Chaudes
45 minutes de cours suivis de 15 minutes en accès libre au jacuzzi et jets massants
SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT rhumatismalp.digne@gmail.com
COUT par séance : 3 euros (carte de 10 séances)
ESCALADE à Gap
GRIMPER ROSE / GRIMPER SANTE BAT_v4_GrimperSANTE_flyer_rhumato_0719
MARIE RODE KINE PILATES et FELDENKRAIS à Gap
Cours_pilates_feldenkrais_2019_2020
ASSOCIATION SPORT SANTE dans le Champsaur et le Valgaudemar
Gap Hautes Alpes Athletisme : Activité Physique Adaptée
Course à pied adaptée
Marche Nordique adaptée
YOGA généralités
Activ’Therapeia http://activtherapeia.blogspot.com/
L’avis des medecins sur le yoga http://www.esprityoga.fr/easyblog/l-avis-des-medecins-sur-le-yoga
Programme PROGRESS / PACA à Gap
Flyer PROGRESS PACA – GAP – 2019
RÉFÉRENCEMENT SPORT SANTE et SPORT + HANDICAP DANS LES HAUTES ALPES
http://www.hautes-alpes.gouv.fr/sport-et-handicap-r1596.html
http://www.hautes-alpes.gouv.fr/sport-sante-r537.html